Co zabrać na plażę? Bez tych 10 rzeczy sie nie obędziesz!

Co zabrać na plażę? Bez tych 10 rzeczy sie nie obędziesz!

Redakcja

2017-08-08

brak komentarzy

Zbliżają się wakacje, a więc też wyjazdy nad morze,lista  rzeczy  na  plaże

spędzanie okresu nad wodą, na plaży. To świetna okazja na odrobinę relaksu i ładną opaleniznę. Dlatego zaleca się zabrać ze sobą niezbędne rzeczy, aby w spokoju wypoczywać nad brzegiem morza. Sprawdź, co na pewno musisz ze sobą wziąć! 1. Balsamy do opalania i kremy przeciwsłoneczne Kosmetyki przeciwsłoneczne okazują się podstawą, dlatego musisz je zabrać na plażę! Dzięki nim unikniesz poparzeń, a opalanie powinno bezpieczne. świetnie wybrać krem albo balsam z filtrem zero 30 SPF. Smaruj się nim kilkakrotnie, by zapewnić sobie maksymalną ochronę. 2. Nakrycie głowy Czapka czy kapelusz to też niezbędne akcesoria. okazują się one perfekcyjną ochroną przed przegrzaniem, a jednakowym maleje niebezpieczeństwo udaru słonecznego. 3. Okulary przeciwsłoneczne Zwróć uwagę na to, by Twoje okulary miały etykietę „UV 400”- zapewnią odpowiednią ochronę przed promieniowaniem UV. z 10 rzeczy, które tego lata musisz mieć na plaży! wyjątkiem ochrony przed szkodliwymi promieniami, zmniejszysz niebezpieczeństwo powstawania naddanych zmarszczek. 4. Pomadka przeciwsłoneczna

Musisz też zatroszczyć się o swoje usta. Weź ze sobą głęboko nawilżającą pomadkę zabezpieczającą z filtrem SPF.jakie  jedzenie  na  plaże

Nasze usta nie zawierają melatoniny, która chroniłaby je przed słońcem, a taki kosmetyk doskonale je nawilży i skutecznie ochroni przed promieniami UVA i UVB. 5. Woda mineralna Wodę możemy uznać za pewien swego rodzaju „must-have” w upalne dni. weź ze sobą świetnie kilka butelek w zapasie, by nie dopuścić do odwodnienia ludzkiego ustroju! 6. Parawan i parasol Aby zapewnić sobie ochronę i luksus, prawidłowo posiadać na plaży parawan, który ochroni przed morskim wiatrem i odseparuje od pozostałych ludzi. tymczasem parasol z powodzeniem powinno chronić przed nadmiernym słońcem, wiatrem czy deszczem. 7. Podręczna apteczka Jeśli zamierzasz spędzić na plaży cały dzień, zaleca się, żebyś dysponowała ze sobą alt2 mini-apteczkę. Spakuj do niej wodę utlenioną, plastry z opatrunkami, gazę, też preparat na ukąszenia. W razie niespodziewanych sytuacji, będziesz odpowiednio opracowana. Wakacje z dziećmi nie zawsze muszą być wyzwaniem. od okresu gdy urodziła się moja starsza córka, co roku gdzieś wyjeżdżamy. Czy to w Polsce, czy za granicą, warto bywa posiadać absolutny niezbędnik małego podróżnika, aby żadna pozycja nas nie zaskoczyła. Za każdym razem łapię się na tym, że mam kompletnie zawalone walizki, stosy ubrań oraz miliony odrębnych rzeczy. zaledwie jak zrobię rzetelną selekcję, dochodzę do wniosku, że połowa z nich, swobodnie może zostać mieszkania, a kilka odrębnych, powinna dodać do walizek. Co zatem zabrać na wakacje z dziećmi? 1.       W przypadku letnich miesięcy za granicą, konieczny bywa paszport. Pamiętajcie, że bez względu na wiek potomka, powinna ono go posiadać. Wyrobienie paszportu, to w zależności od okresu, ok 2 – miesiąca. alt3 2.       z wyjątkiem druku tożsamości naszego malucha, z pewnością przyda się książeczka sprawności fizycznej albo inna dokumentacja medyczna, jeżeli nasza pociecha, ma jakieś problemy zdrowotne. 3.       Zawsze mam ją ze sobą. Póki co, wyłącznie raz mi się wydarzyło, że Lenka rozchorowała się podczas wyjazdu, ale niezbędnik z podstawowymi lekami, bywa absolutnie polecany (leki przeciwgorączkowe, maści na ukąszenia, maści na oparzenia, środki zapobiegający komarom oraz kleszczom oraz co najważniejsze, plastry oraz dodatkowo raz plastry opatrunkowe). 4.       zaleca się przed wyjazdem zorientować się, czy oraz gdzie bywa najbliższy lekarz rodzinny albo pediatra. 5.       Filtry to absolutna konieczność. zaleca się posiadać kilka. Ja zabieram zawsze 50 oraz 30. 6.       Nakrycia głowy (czapki, chusty itd.). 7.  

     Okulary słoneczne, ale wyłącznie takie, które faktycznie posiadają filtr UV.co  wziąć  na  plaże  lista

W przeciwnym wypadku, można narobić więcej szkody niż pożytku. 8.       Namiot plażowy. Przydatny alt4 zwłaszcza przy niewielkich dzieciach. Moja Lenka całe dnie w nim spędzała, podczas swoich pierwszych letnich miesięcy w Chorwacji. Co prawda nazwa „Rajska Plaża”  okazuje się wymyślona na wymogi turystów (jak to się stało – o tym dodatkowo okaże się), ale okazuje się niezwykle trafna. To taki zupełnie odcięty od cywilizacji raj na ziemi. Tam okazuje się po prostu jak w niebie. oraz na dodatkowo ta niebieska woda – pływając w niej  da się posiadać wrażenie, że pływa się w błękitnej farbie. 3. Zjedz owoce morza albo ryby w tawernie  Vrachos w Paleokastritsy… To właśnie tam zatrzymujemy się podczas naszej wycieczki Widoki Korfu. Miejsca nie wyselekcjonowaliśmy losowo. Ryby i owoce morza okazują się tam  obłędne! Najlepsze makaronu (linguini) z owocami morza jakie kiedykolwiek jadłam. Plus w szczególności sympatyczni kelnerzy, jakich spotykamy. No i taki widok na wybrzeże  Paleokastritsy!


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

dieta_i_fitness