Czego unikać chorując na łuszczycę? To powinnaś wiedzieć!

Czego unikać chorując na łuszczycę? To powinnaś wiedzieć!

Redakcja

2017-08-25

brak komentarzy

Łuszczyca charakteryzuje się nadmiernym złuszczaniem naskórka i obecnością na powierzchni plam,co  jeść  chorując  na  łuszczycę

grudek albo zmian krostkowych w kolorze czerwonobrunatnym, otoczonych srebrzystą albo srebrzystoszarą nawarstwiającą się łuską albo strupami. Towarzyszącym objawem jest ból, swędzenie oraz pieczenie. modyfikacje skórne powstają zwykle na kolanach oraz łokciach, w okolicy kości krzyżowej, na pośladkach, owłosionej powierzchni głowy i stopach oraz dłoniach. Zajęte okazują się także paznokcie, a w najcięższej postaci (tzw. erytrodermicznej) - nawet cała skóra.   Główną funkcję w owej schorzeniu odgrywa nieprawidłowe funkcjonowanie limfocytów (układu odpornościowego). Jeżeli do naszego człowieczego ustroju trafia niewłaściwe pożywienie, nasz system odpornościowy odczuwa je jak ciała obce, z którymi należy „walczyć”. W taki sposób limfocyty, w miejsce bronić naszego człowieczego ustroju przed drobnoustrojami oraz dolegliwościami, bronią go przed zjedzonym pożywieniem. Paradoks! Przy nieodpowiedniej kuracji powstałe toksyny oraz złogi odkładają się w naszych organach, tłuszczu oraz pozostałych partiach ciała. Wątroba, nerki, jelita oraz płuca mają za zadanie je oczyszczać. Jeżeli jednak rola ta pozostanie osłabiona (stężenie toksyn osiągnie nadto wysoki zakres) to organizm powinno musiał usuwać je w inny sposób, co w praktycznie wszystkich przypadków znaczy przez skórę. okazuje się ona drugim po jelitach największym organem naszego ciała. W prawidłowej powierzchni komórki odradzają się mniej więcej miesiąc (tyle czasu zajmuje przesunięcie komórki z warstwy podstawnej na jej powierzchnię). Natomiast jeżeli jesteśmy chorzy na łuszczycę trwa to jedynie 3 dni, przez co komórki łuszczyca  a  dietęszybko obumierają, a skóra w tym miejscu intensywnie rogowacieje. Jeśli do tego dołożymy niezdrowy styl życia, dużo sytuacji stresogennych to choroba staje się zaskakująco trudna oraz uciążliwa w leczeniu. Przy walce z tą chorobą należy zastosować DETOX, czyli detoksykację naszego człowieczego ustroju. Oczyszczaniu poddajemy takie organy, jak nerki, wątroba, Czego nie powinna jeść osoba chora na łuszczycę? czy jelita, co ponownie usprawnia ich pracę. Osobiście polecam wodę z cytryną oraz pieprzem cayenne i z ziół herbaty. WODA Z CYTRYNĄ: substancje: ciepła woda, nowiutko wyciśnięty sok z cytryny, odrobina pieprzu cayenne ok. żywienie  przy  łuszczycy1,5 l tej mieszanki cytrynowej dziennie ok. 1,5 l h2o mineralnej dziennie przez pierwsze 3 dni szklanka h2o z łyżką soli, w zamiarze wypróżnienia HERBATY ziołowe: ok 1,5 l mieszanki ziołowej dziennie ok 1,5 l h2o źródlanej dziennie przez pierwsze 3 dni szklanka h2o z łyżką soli, w zamiarze wypróżnienia. Ja korzystam z moich dwóch kompozycji, które okazują się w sprzedaży. Oczywiście do takich leczeniu należy odpowiednio się przygotować: odpowiedni czas, wolny od obowiązków 3-6 dni przed detox’em- lekka kuracja dietetyczna mniejsza aktywność fizyczna (spacery, yoga, stretching itd.) okres trwania: 5-14 dni po zakończeniu lekka kuracja dietetyczna płynna oraz małe posiłki (wegetariańskie) świetnie w

postaci srogiej LEWATYWA W czasie DETOXU oczyszczamy nasze jelita z pokarmu,

ale zalegające pozostałości zaczynają gnić, a powstałe toksyny przedostają się do naszego krwiobiegu oraz zatruwają nasz cały organizm. Poprzez lewatywę wypłukujemy pozostałości przetworzonego pokarmu oraz oczyszczamy jelito duże ze szkodliwych bakterii. Jaki jest cel tej leczeniu? Głównym głównym zamierzeniem jest oczyszczenie naszych organów (jelito duże, jelito cienkie, wątroba oraz nerki) z toksyn, oraz odkwaszenie całego ciała, ale przede wszystkim MOŻLIWOŚĆ WSŁUCHANIA SIĘ WE własny. znaczy to, że jesteśmy w stanie uznać, jakie składniki nam szkodzą oraz raz na zawsze zlikwidować je z naszej diety. okazuje się to najważniejszy aspekt w leczniczym odżywianiu. DETOX powinien zostać dla nas czynnością jak mycie rąk. Codziennie rano na czczo szklanka ciepłej h2o z cytryną oraz pieprzem cayenne, w ciągu dnia soki warzywne oraz herbaty z ziół wpływają na prawidłowe funkcjonowanie naszych organów oraz alt2 detoksykację ich. Jest zaraźliwa? Skąd się bierze? Jak sobie z nią radzić? Jak żyć, by łuszczyca nie utrudniała codziennego funkcjonowania? Przedstawiamy 10 najważniejszych faktów dotyczących łuszczycy, o których warto mieć świadomość. Zdjęcie jest jedynie ilustracją do tekstu Autor zdjęcia: Skupieński Marketing Mimo ogromnego postępu w sztuce lekarskiej, ta choroba nie została dodatkowo do zakończenia poznana i nie wynaleziono lekarstwa, które pozwoliłoby ją wykreślić w stu procentach. Łuszczyca, ponieważ o niej mowa, to schorzenie, która dotyka 3-6% europejczyków. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić? 1. jest łuszczyca? Łuszczyca to choroba zapalna ciała, długotrwała i jak dotąd – nieuleczalna. Charakteryzuje się występowaniem czerwonych, drobnych grudek na cerze (w początkowej fazie schorzenia) albo obszernych, plackowatych zmian otoczonych srebrzystą łuską (zaawansowana postać schorzenia). modyfikacje łuszczycowe pojawiają się bardzo często na łokciach, kolanach, także w okolicy owłosionej ciała głowy. 2. Jak dużo osób choruje na łuszczycę? Dokładna dawka zachorowań nie jest znana, ale uznaje się, że na całym świecie jest 180 milionów chorych na łuszczycę, co daje ok. 3% populacji. Znany australijski specjalista od łuszczycy, dr Michael Tirant, twórca suplementów z linii Dr Michaels zwraca uwagę na to, że dawka zachorowań jest różna w różnych regionach geograficznych. Łuszczyca częściej występuje na Syberii, w Skandynawii, w Danii, Niemczech, Australii, a rzadziej – w Chinach, Japonii, Polinezji. 3. Jakie okazują się przyczyny schorzenia? Dokładne przyczyny łuszczycy nie okazują się znane, choć ustalono, że jest to choroba dziedziczna. Wiadomo mimo wszystko, jakie czynniki mogą posiadać wpływ na nasilenie się objawów łuszczycy. Wśród najważniejszych Dr Tirant wylicza: urazy ciała, zakażeń ogólnoustrojowe, interakcje między lekami, stres, ale także niewłaściwą dietę, alkohol, tytoń, czynniki chemiczne. Co ciekawe, u osób z różnymi grupami krwi różne czynniki mają kluczowe wartość – na alt3 przykład u chorych z grupą AB głównym czynnikiem

nasilającym powstawanie zmian jest objaw Koebnera (czyli uszkodzenie naskórka), w grupie A

– zakażeń paciorkowcami, w grupie krwi B – interakcje lekowe, zaś w grupie 0 – stres. 4. Czy łuszczycą da się się zarazić? Łuszczyca nie jest chorobą zaraźliwą, więc kontakt z chorym nie ma żadnych konsekwencji dla prawidłowej osoby. 5. Jak leczy się łuszczycę? kuracja łuszczycy polega na zminimalizowaniu objawów i doprowadzeniu do remisji schorzenia, a później utrzymaniu łuszczycy w remisji poprzez jak najdłuższy pora. Nie ma jednego skutecznego leku – w zależności od rodzaje łuszczycy i miejsc jej występowania oraz spersonalizowanego rozpoznania używa się kuracje miejscowe albo kuracje ogólne, wykorzystując między innymi preparaty przeciwzapalne i immunosupresyjne. 6. Co da się przeprowadzić samodzielnie, by zminimalizować objawy łuszczycy? Wiedząc, jakie czynniki wywołują nasilenie się objawów schorzenia, da się dążyć do wyeliminowania ich ze własnego życia. Chorzy na łuszczycę powinni przede wszystkim stronić od sytuacji stresogennych, alkoholu, tytoniu, sprawdzić wpływ odrębnych przyjmowanych leków na naskórka itd. 7. Czy kuracja dietetyczna ma jakiś wpływ na prezencję ciała chorego na łuszczycę? Australijski biochemik dr Tirant podkreśla, że kuracja dietetyczna ma ogromny wpływ na prezencję ciała chorych na łuszczycę. W pospolitym menu chorego musi znaleźć się dużo zielonych warzyw, bogatych w kwas foliowy, także marchewka, dynia, seler. Jeśli chodzi o to, czego bezwzględnie trzeba stronić od, to z pewnością warzyw i owoców, które skutkują tym wydzielanie histaminy (może ona wywoływać swędzenie ciała), a więc pomidorów, truskawek, jagód, pomarańczy i ananasów. Nie należy jeść czerwonego mięsa, ponieważ żeby je strawić, organizm produkuje dużo soli kwasu siarkowego, które źle wpływają na prezencję ciała. dietę chorego na łuszczycę może być także obfita w płyny – szczególnie wodę – ponieważ dzięki nim alt4 z człowieczego ustroju wypłukują się szkodliwe produkty uboczne metabolizmu. 8. Jakich kosmetyków używać, mając łuszczycę? Chory na łuszczycę powinien z uwagą dobierać kosmetyki do pielęgnacji. najlepiej sięgać po dermokosmetyki, przeznaczone dla łuszczyków – żel, maść czy odżywka regenerująca do ciała okazują się dostępne nie na receptę, a skuteczność ich oddziaływania została potwierdzona badaniami klinicznymi w kilku krajach na całym świecie.* 9. Czy chory na łuszczycę może się opalać i pływać w basenie? Opalanie jest wskazane, ponieważ słońce ma pozytywny wpływ na prezencję ciała chorego na łuszczycę. Jeśli chodzi o pływanie – nie ma przeciwwskazań, choć należy pamietać, by po wyjściu z basenu nawilżyć wysuszoną chlorem skórę. 10. Jak zapobiegać nawrotom schorzenia? Gdy już uda się doprowadzić do

remisji łuszczycy, szczególnie kluczowe jest, by utrzymać taki stan jak najdłużej.

Trzeba zatem stronić od czynników, które wywołują łuszczycę, pamietać o nawilżaniu ciała oraz stosowaniu dużej ilości składniku, odstawić używki i zminimalizować stres. Wprawdzie do tej pory nie ustalono zaleceń dietetycznych dla chorych na łuszczycę, jednak mnóstwo danych wskazuje, że zmiana nawyków żywieniowych może korzystnie rzutować na przebieg tej choroby. Zmiana tych nawyków jest ważna dodatkowo dlatego, że łuszczyca polepsza niebezpieczeństwo rozwoju dolegliwości układu sercowo-naczyniowego, a zmiana zaleceń żywieniowych może korzystnie rzutować na wszystkie czynniki ryzyka, takie jak nadwagę, nadciśnienie tętnicze czy zaburzenia tłuszczowe. menu ubogokaloryczna a łuszczyca W 2014 roku w magazynie „Journal of the American Academy of Dermatology” opublikowano pracę, w której wskazuje się na korelację między nadwagą a ryzykiem łuszczycy. Naukowcy odkryli, że zwiększony indeks masy ciała (BMI ) jest związana z podwyższonym ryzykiem rozwoju łuszczycy oraz łuszczycowego zapalenia stawów, jak także może prowadzić do nasilenia objawów choroby. Autorzy badania uważają, że nadwagę może być czynnikiem wyzwalającym łuszczycę, ze względu na to że komórki tłuszczowe wydzielają wywołujące stan zapalny cytokiny prozapalne.


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

dieta_i_fitness