Czystek - czy warto go pić? Przekonaj się!

Czystek - czy warto go pić? Przekonaj się!

Redakcja

2017-10-02

brak komentarzy

zystek to roślina której przypisuje się mnóstwo właściwości zdrowotnych,

roślina zawdzięcza je dużej zawartości polifenoli czyli silnych antyoksydantów. Mają one zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Polifenole to substancje neutralizujące wolne rodniki, które mogą przyczynić się do powstania licznych problemu, w tym nowotworowych. Ponadto związki te stopują powstawianie stanów zapalnych w organizmie, chronią ; czy eliminują za bardzo wielka zawartość niedobrego cholesterolu LDL. Ponadto wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego i borykają się z bakteriami i grzybami. Czystek zyskuje coraz większą sława w naszym kraju, goszcząc zazwyczaj w naszych filiżankach i kubkach. bezpieczne pochodzenie owej rośliny to pas Morza Śródziemnego, Turcja i Gracja. Cistus Incanus ma delikatne, lekko pomarszczone płatki koloru fioletowego i szczególnie przyjemny żywiczy zapach. Swoje cudowne właściwości roślina ta ma skoncentrowane przede wszystkim w liściach. Dlatego też okazuje się zależne zwrócić uwagę aby podczas zakupu surowca zawierał on przede wszystkim liście a nie gałązki. Czystek okazuje się jedną z roślin najsilniej wzmacniającą układ odpornościowy człowieka. Napar z czystka znany i stosowany był od wieków. Doskonały ziołowy smak herbaty z czystka trzeba podbić dodając do niech miodu i soku z cytryny.   korzyści czystka Nie zawiera teiny, teofiliny i teobriominy dlatego też napar z czystka mogą pić pociech od trzeciego roku życia, mamy karmiące, kobiety brzemienne i osoby starsze. Należy wiedzieć że przy regularnym pici czystka może nam towarzyszyć lekkie uczucie suchości w ustach co spowodowane okazuje się działaniem składników antywirusowych. Czystek usuwa metale poważne z naszego ludzkiego ustroju dlatego też zalecany okazuje się osobą pracującym w zanieczyszczonym środowisku i palącym papierosy. nadmiar metali wyczerpujących jak na przykład: rtęć, kadm, ołów, może grozić zakłóceniem obowiązków komórek ciała naszego ludzkiego ustroju i ich nieprawidłowym rozwojem. Czystek wiąże te toksyczne substancje i usuwa je z ludzkiego ustroju. Czystek oddziałuje alkalizująco, dodatkowo wpływa na higienę jamy ustnej. oddziaływanie przeciwbakteryjne czystka wpływa dodatkowo pozytywnie na jamę ustną, niszczy Czystek - roślina bogata w polifenole drobnoustroje i ma oddziaływanie lekko wybielające. zaleca się profilaktycznie przepłukiwać usta naparem z czystka na zachowania większej higieny i bieli zębów. Napar z czystka, to także doskonały środek odkwaszający nasz organizm, czyli działający alkalizująco na krew, co okazuje się szczególnie ważne diecie wysokobiałkowej ludzi odchudzających się i aktywnych. Czystek powoduje także zmianę aromatu naszego ciała. Najprawdopodobniej spowodowane okazuje się to usuwaniem poprzez czystek toksyn z naszego ludzkiego ustroju. przeważnie to one właśnie okazują się odpowiadające za nieprzyjemny zapach naszego ciała. Po kilku tyg. aplikowania naparu z czystka, flegmy ciała powinny być bardzo łagodniejsze w odbierze, a także intensywność pocenia się może się unormować. Czystek to zasobne bogactwo składniku roślinnych o działaniu antyoksydacyjnym i wspierającym nasz układ odpornościowy. Czystek posiada w składzie polifenole działające przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, antybakteryjnie,

przeciwhistaminowo i przeciwgrzybiczo. lin doniczkowych. Natomiast w czerwcu i lipcu,

gdy roślina kwitnie, stosujemy nawozy dla roślin kwitnących.  sprawdź zapomniane jarzyny: Topinambur, wężymord, pasternak i jarmuż Przycinając czystka uważajmy na zdrewniałe fragmenty pędów. można ich wycinać, ze względu na to że nie regenerują się. Jeżeli zdecydujemy się na uprawę czystka w gruncie, to powinniśmy liczyć się z tym, że w czasie wielkich mrozów roślina przemarznie.  Jak czystek oddziałuje na nasz organizm spośród wszystkich rodzajów czystka dla człowieka w szczególności wartościowy okazuje się Cistus incanus L. Stosowany jako herbatka zaparzona z liści ma on najmocniejsze oddziaływanie.  występujące w czystku polifenole wspierają nasz układ odpornościowy. Literatura zielarska podkreśla także, że roślina ta ma oddziaływanie łagodzące ból, ochrania poprzez przeziębieniami, usuwa metale poważne z ludzkiego ustroju i dość świetnie wpływa na skórę. Czystek ma silne oddziaływanie antyoksydacyjne, czyli neutralizuje wolne rodniki (okazują się nimi stymulowane cząsteczki tlenu). bywa ono aż trzykrotnie większe niż w przypadku świetnie nam znanej zielonej herbaty i aż ośmiokrotnie większe niż wit. C. Neutralizując wolne rodniki czystek spowalnia przebieg starzenia komórek.  Ta niepozorna roślina okazuje się dodatkowo dość pomocna w profilaktyce dolegliwości układu alt2 krążenia. A to nie koniec zbawiennego oddziaływania herbaty z czystka. pomaga ona w kuracji boreliozy. Mechanizm oddziaływania w takiej sytuacji polega na tym, że po spożyciu czystka, bakterie w organizmie człowieka czy  warto  pić  czystekzlepiają się. Tym sposobem nie powinny one połączyć się z błoną komórki, którą pragną zaatakować.  dobrze mieć świadomość! Polifenole okazują się to związki fenolowe, które przynależą do zespoły składniku   właściwości  czystkuroślinnych o działaniu antyoksydacyjnym i wspierającym nasz układ odpornościowy. Polifenole okazują się związkami 100-krotnie skuteczniejszymi znanej wszystkim od wit. C i, 25-krotnie od wit. E. cenne i zbawienne dla naszego ludzkiego ustroju polifenole znajdują się w liściach czystka.  Z eksperymentów wynika, że systematycznie spożywane polifenole mogą ustrzec nas przed nowotworami: płuc, żołądka, jelit, przełyku, trzustki, wątroby, gruczołu sutkowego, prostaty i naskórka. Związki te bardzo zmniejszają zagrożenie wystąpienia rakowych.  Herbata z czystka umożliwia dodatkowo wyeliminowanie z ludzkiego ustroju metali wyczerpujących. Szczególnie łatwo wiąże kadm, stąd polecana okazuje się osobom nałogowo palącym papierosy.  Jak zaparzyć herbatę z czystka?  małą łyżkę ziela czystka zalewamy szklanką wrzącej płynu i poprzez 10 minut parzymy pod przykryciem. najdogodniej pić dziennie od jednej do dwóch szklanek naparu czystka. Można dodać do niego odrobinę normalnego soku   czy  czystek  okazuje  się  zdrowymalinowego, miodu, aspartamu (cukier rodowodu normalnego, pozyskiwany z brzozy), stewii lub soku z cytryny. Polecamy: Stewia to organiczny słodzik i zdrowie  Z czystka można także przygotować skoncentrowany odwar do zastosowań zewnętrznych (jako okłady i płukanki i do przemywania). By przygotować odwar należy zalać ok. 10 g czystka 200–220 mililitrami płynu. Mieszankę taką doprowadzamy do wrzenia i gotujemy 5 minut. Gdy odwar odstoi 20 minut, należy go przecedzić.   Podsumowując,

herbatkę z czystka zaleca się na: przeziębienie, ból gardła, 

poprawienie odporności ludzkiego ustroju, walkę z alergią, boreliozą, grzybicą i dolegliwościami układu krążenia (takimi jak: zakrzepy, zatory i miażdżyca). najdogodniej wybierać cięte, a nie mielone ziele czystka. Widać wtedy jego zawartość. Dzięki alt3 czemu upewnimy się, że w mieszance nie ma za bardzo wiele gałązek, które pogarszają smak herbaty z czystka. Jeżeli dodatkowo nie próbowałeś smacznej i prawidłowej herbaty z czystka, to czas to mienić. iele czystka okazuje się bogatym źródłem polifenoli. To zdrowe antyoksydanty, które nie jedynie pomagają system odpornościowy w okresach jego osłabienia, dodatkowo chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i spowalniają procesy starzenia. Jak wygląda czystek i skąd pochodzi? Czystek to zimozielona roślina wielkości niewielkiego krzewu (do 1 m pułapie) należąca do rodziny czystkowatych (posłonkowatych). Znanych okazuje się ponad 50 gatunków i mieszańców międzygatunkowych czystków. Większość z nich wzrasta w Azji Wschodniej i w krajach Morza Śródziemnego. W Polsce czystek nie występuje dziko, wzrasta wyłącznie w uprawach zielarskich. Ta krzewiasta roślina daje kwiaty o określonym wyglądzie – spodeczkowate, zwykle białe, różowe albo purpurowe z niewielką plamką (czerwoną albo purpurową) u podstawy każdego kwiatu. Lecznicze właściwości czystka i jego dobroczynny wpływ na zdrowie okazują się znane od starożytności, stosowany był przez wieki w ziołolecznictwie. Daje się nawet słyszeć opinie, że mirra z Biblii zawierała właśnie czystek. Czystek – bogactwo antyoksydantów Dobroczynny wpływ ziela czystka na zdrowie wynika przede wszystkim z wysokiej zawartości polifenoli. To związki chemiczne przynależące do przeciwutleniaczy (antyoksydantów), których główną rolą w organizmie okazuje się neutralizacja wolnych rodników, przyczyniających się do rozwoju mnóstwo niebezpiecznych dolegliwości, w tym dodatkowo nowotworowych. szacuje się, że czystek ma porównywalną (albo nawet większą) zawartość polifenoli do zielonej herbaty i czerwonego wina. Antyoksydanty trwające w środkach z czystka stymulują oddziaływanie układu immunologicznego, wspierają procesy immunologiczne, pomagają w walce z bakteriami i grzybami, wykazują właściwości antybakteryjne. Dzięki temu nie jedynie wzmacniają zdrowe siły immunologiczne ludzkiego ustroju, dodatkowo pomagają zwalczać infekcje i zapobiegają ich rozwojowi. Polifenole trwające w zielu czystka mają dodatkowo korzystny wpływ na wiele odrębnych procesów w organizmie, w tym m.in.: zapobiegają powstawaniu i rozwojowi stanów zapalnych, alt4 stymulują przemiana metaboliczna, przez co ogólnie wzmacniają organizm i dodają energii, wzmacniają i

ochraniają ;, zapobiegają odkładaniu się blaszek miażdżycowych,

niszczą procesy utleniania się „złego" cholesterolu LDL, mają właściwości przeciwalergiczne poprzez hamowanie uwalniania histaminy. Wskazania do aplikowania ziela czystka – dla kogo? Ze względu na swoje silne właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne i pozytywny wpływ na pracę układu immunologicznego, zaleca się korzystanie z czystka w stanach obniżonej odporności, po przebytej schorzeniu i w sezonach podwyższonej zapadalności na grypę i przeziębienie. Regularne picie herbaty z czystka pomaga nie jedynie na szybszy powrót do zdrowia, dodatkowo przeciwdziała rozwojowi zakażenia nosogardła i poprawia ogólną kondycję ludzkiego ustroju. Przyczyniają się dodatkowo do tego silne właściwości antybakteryjne i antywirusowe czystka. antyutleniacze trwające w czystku, neutralizując wolne rodniki w organizmie i usuwając z niego toksyny, wpływają na dodatkowo spowolnienie procesów starzenia, opóźnienie pojawienia się zmarszczek i ogólną poprawę sprawności fizycznej fizycznej naskórka. Dlatego regularne spożywanie naparów z czystka polecane okazuje się jako swoisty „detoks", szczególnie palaczom i osobom przebywających na terytoriach o wysokim pułapie skażenia (np. w wielkich metropoliach). Jak przyjmować czystek? Surowcem wykorzystywanym w ziołolecznictwie okazuje się ziele czystka, na które przeważnie składają się liście czystka, czasami dodatkowo kwiaty. Z ususzonego ziela czystka przygotowuje się napar poprzez zalanie go gorącą wodą i krótkie zaparzanie (5-8 min). Efekty działania widoczne okazują się po kilku tyg. regularnego picia herbaty z czystka. Napar z ziela czystka należy spożywać codziennie, przynajmniej po 2-3 szklanki każdego dnia. wariantem do naparów okazuje się posiadanie ; w postaci kapsułek z wyciągami z ziela czystka. Dotychczasowe badania nie wykazały żadnych skutków ubocznych picia herbaty z czystka w proponowanych dawkach. Nie znane okazują się dodatkowo przeciwwskazania do aplikowania suplementów z czystka. mimo wszystko osoby z przewlekłymi dolegliwościami, regularnie przyjmujące leki, powinny skonsultować z lekarzem chęć regularnego picia naparów z czystka albo aplikowania ; z wyciągami z owej rośliny.


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

dieta_i_fitness