jeden
Jak poprawnie biegać? Te błędy popełniają wszyscy!

Jak poprawnie biegać? Te błędy popełniają wszyscy!

odpowiednia technika joggingu wpływa na ekonomikę naszych ruchów. Dzięki niej poruszamy się prędzej, oraz minimalizujemy niebezpieczeństwo kontuzji. Zobacz, jakimi zasadami należy się kierować podczas przemierz ...

Czytaj dalej

Przepisy na dietetyczne koktajle - bądź w końcu fit!

Przepisy na dietetyczne koktajle - bądź w końcu fit!

Uwielbiamy pić z owoców koktajle, które, nie dość, że okazują się pyszne oraz zdrowe, to okazują się dodatkowo dietetyczne oraz łatwe w przygotowaniu. Zwykle trzeba przecież kupić ukochane owoce, wrzuci ...

Czytaj dalej

Jak spędzić aktywie majówkę na łonie natury? 5 pomysłów!

Jak spędzić aktywie majówkę na łonie natury? 5 pomysłów!

  Choćby jedną rzecz, spróbuj. uczęszczasz na msze zawsze do Dominikanów, pójdź do Jezuitów. Zawsze na śniadanie jesz płatki, zjedz jajecznicę. Zawsze kupujesz szare ciuchy, kup coś cz ...

Czytaj dalej

Jaki rower na komunię dla dziecka wybrać? Ranking!

Jaki rower na komunię dla dziecka wybrać? Ranking!

Wiosna to klasyczny okres, kiedy w Polsce odbywają się uroczystości kościelne pierwszej komunii świętej . nie można utrzymać w sekrecie, że związana jest z tym tradycja obdarowywania pociech prezentami. Od licznych la ...

Czytaj dalej

Co kupić dziewczynie na dzień kobiet? Poradnik dla facetów!

Co kupić dziewczynie na dzień kobiet? Poradnik dla facetów!

Wybierając upominek dla kobiety, należy kierować się jedną zasadą: nie może on być za bardzo praktyczny (z Waszego, męskiego punktu widzenia). Czyli nawet jeśli widzieliście w telewizji zarąbisty komplet garnkó ...

Czytaj dalej

Jak zrobić zdrowego grilla? 5 zasad, które musisz znać!

Jak zrobić zdrowego grilla? 5 zasad, które musisz znać!

Majówka to świetna okazja do tego, by rozpocząć moment na grilla. Zapewne z wielu ogródka jest da się poczuć zapach smażonego mięsa. jedynie, czy ten metoda na przyrządzanie potraw okazuje się zdrowy? G ...

Czytaj dalej

Jak uprawiać zioła w doniczkach? Wszystko, co musisz wiedzieć!

Jak uprawiać zioła w doniczkach? Wszystko, co musisz wiedzieć!

Zioła o rozbudowanym systemie korzeniowym potrzebują większej doniczki, za to tymianek albo majeranek da się uprawiać w niedużych pojemnikach. Co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz uprawiać zioła we własnym mieszkaniu ...

Czytaj dalej

Damskie rowery miejskie - przegląd 2017!

Damskie rowery miejskie - przegląd 2017!

nieskrępowane poruszanie się po mieście bywa jedną z przyjemniejszych chwil, którą możesz sobie zapewnić wybierając rowery miejskie jako środek transportu. Pojazdy przystosowane okazują się do komfortowej jazdy ...

Czytaj dalej

cztery