jeden
Czy grzyby są kaloryczne? Poznaj odpowiedź!

Czy grzyby są kaloryczne? Poznaj odpowiedź!

Gdy zbliża się wielkimi krokami koniec dekady, a przed nami długa jesień, okres taki kojarzy nam się nie jedynie z początkiem roku szkolnego, ale również z grzybobraniem.   Pamiętam, jak od dawna wpajano mi ( ...

Czytaj dalej

Czy grzyby są zdrowe? - opinia dietetyka

Czy grzyby są zdrowe? - opinia dietetyka

  za granicą grzyby spożywane okazują się przede wszystkim ze względu na ich walory sensoryczne. Stanowią zazwyczaj doskonałą „przyprawę” zwiększającą apetyt i urozmaicającą naszą jadłospis. W ...

Czytaj dalej

Dowiedz się jakich składników odżywczych Ci brakuje!

Dowiedz się jakich składników odżywczych Ci brakuje!

Aby działać skutecznie i trafić w sedno aktualnego choroby - trzeba przyswoić, jakich dokładnie preparatów domaga się Twój organizm!         Aplikacja jest unikalna i skuteczna: - został ...

Czytaj dalej

Poranne ćwiczenia - czyli dobry sposób pobudkę!

Poranne ćwiczenia - czyli dobry sposób pobudkę!

Pobudka – 6 sposobów na to, jak zacząć dzień, aby mieć więcej siły. Dzwoni budzik, pobudka. Przyszła pora, aby zacząć nowy dzień. mimo wszystko jak, zatroszczyć się o początek własnego dnia, żeby mieć w ...

Czytaj dalej

Czy warto uprawiać muay thai? Odpowiedź Cię zaskoczy!

Czy warto uprawiać muay thai? Odpowiedź Cię zaskoczy!

Muay thai to szczególnie wymagająca i bezwzględna sztuka walki. Najlepszych uczestników w takiej dziedzinie należy szukać w rodzimej Tajlandii i… Polsce. Mistrzostwem świata pochwalić się może Rafał ...

Czytaj dalej

Przepis na pyszną sałatkę nicejską z makaronem

Przepis na pyszną sałatkę nicejską z makaronem

  Przygotowanie: Makaron gotujemy wg przepisu na opakowaniu, płuczemy pod zimną bieżącą wodą aż nieco przestygnie i pozostawiamy do obcieknięcia. Tuńczyka dokładnie odcedzamy i łączymy w dużym naczyniu z makaronem. ...

Czytaj dalej

4 niesamowite przepisy na zielone koktajne. Musisz spróbować!

4 niesamowite przepisy na zielone koktajne. Musisz spróbować!

Każdy z nas ma swoje ulubione jarzyny i takie, których przenigdy nie je. Podobnie okazuje się z owocami. Niestety, zjadając wyłącznie niektóre z nich nie zapewniamy naszemu organizmowi wszystkich nieodzowny ...

Czytaj dalej

Właściwości borówek - jedz je jak najczęściej!

Właściwości borówek - jedz je jak najczęściej!

Właściwości prozdrowotne borówki brusznicy, rośliny rosnącej w polskich lasach znane są od bardzo dawna. taki gorzko-kwaśny owoc wpływa na schorzenia, z którymi zmaga się obecnie dużo ludzi. Czy znasz zalet ...

Czytaj dalej

cztery